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ラベル ロングライド の投稿を表示しています。 すべての投稿を表示
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2025年11月1日土曜日

ロングライド向きのロードバイクとは？

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そもそもサイクリングの「ロングライド」とは、どれくらいの距離を言うのだろうか。普通の人にとって、丸一日10時間走れば相当頑張ったと言えるだろう。ブルベペースの時速15kmで10時間走れば、走行距離は150kmになる。そう考えると、150kmを超えるくらいの距離になれば「ロングライ...
2025年10月1日水曜日

自分史上もっとも過酷なブルベに挑戦した話

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以前の投稿でボクは、「 DNFは勇者の証 」と書いた。自分の限界に挑戦した結果のDNFは決して敗北では無く、勲章である、みたいなことを書いた。 でも…そんなこと書いてる自分は…どうか？ 加齢と衰えを言い訳に、限界っぽい挑戦をしていないんじゃないか？そんなふうに自問自答をして、エン...
2025年9月23日火曜日

SR（イケてる自転車バカ）への道・300kmブルベ完走しました

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前回走ったブルベは、R東京（ ランドヌ東京 ）さん主催の東京発着。真夏の暑さを避けるために、夜の初めに走り出して夜通し走る200kmだった。 その記録 に書いたけど、2025年の SR（シュペール・ランドヌール） の称号をいただける基準まで、残すは300kmブルベ一本。 そんなわ...
2025年9月6日土曜日

AJP南湖公園195km完走…暑かった…

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AJ宇都宮 主催のAJP（パーマネントブルベ）は、ほぼほぼ全部走っている。 走れなさそうなやつにはエントリーしてない…弱いのがバレちゃうから… ふとWebページを見たら、新しいコースが追加されていた。獲得標高少なめで、難易度が割と低めの195キロ。夏の間に走っておこうかなとエント...
2025年8月27日水曜日

山屋のブルベ戦略・ペース配分と機材

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ボクら「 雪男山男兄弟舎 」は基本的には山屋の集まりだ。 僕らは山屋としての強さを、「 山力 」があるとか、ないとかで表している。山力とは、「体力」「技術」「生活技術」の３要素の掛け算。ブルベを始めた時、ボクはこの考えをロングライドに活かせるんじゃないか？そう考えた。 ボクは体力...